现在有一种潮流的口腔清洁工具叫做冲牙器（又称水牙线）。不少朋友纷纷跟风购买了，然而，一些曾经用过冲牙器的朋友们表示，使用它后会遇到一些问题，甚至带来一些潜在的麻烦。那么，长期用冲牙器对牙齿有危害吗？我们是否真的需要为此花钱购买一台冲牙器呢？这些问题真让人头疼。别担心！作为一名健康博主，我对冲牙器还是很了解的，下面我将为大家详细解答这些问题，同时揭示冲牙器的潜在害处副作用。希望通过我的科普，大家能对冲牙器有一个更全面的了解！

(相关资料图)

上图是我自己在使用的一部分冲牙器。

一、长期用冲牙器对牙齿有伤害吗？四大害处副作用曝光！

长期用冲牙器对牙齿有危害吗？每当我们提到冲牙器，总会有一些朋友联想到智商税的概念。那么，冲牙器究竟是不是智商税呢？它是否对我们的口腔健康构成威胁呢？让我们来深入了解一下。

首先，我们得承认，在我国，口腔的抗击能力相对较低。据统计，有97%的人患有牙病和牙周病。哪怕你觉得自己的口腔很健康，实际上很可能只是因为牙病和牙周病在初期和中期时不会表现出明显的症状。因此，我们往往要等到后期才能发现口腔问题。已经拥有了一个不健康的口腔环境，还随意购买质量低劣的冲牙器，那么就有可能导致牙齿受损和其他风险副作用的出现。

副作用1：损伤牙龈。如果我们使用质量差的冲牙器或者使用方法不当，那就有可能给牙齿带来伤害。这些伤害通常会表现为牙龈出血、红肿和发炎等明显症状，这还比较容易察觉。如果我们不及时更换产品或纠正使用方法，那就可能导致牙龈萎缩。

副作用2：磨损我们的牙齿。这种磨损很难在短时间内被发现，只有当牙釉质被损伤，牙齿裸露出来，我们才会慢慢开始感到牙齿酸痛和敏感，这时候我们才会意识到问题的严重性。

副作用3：加重口腔疾病。如果我们本身已经患有口腔疾病，使用质量差的、不专业的冲牙器不仅可能会加重牙病和牙周病，还可能让我们的口腔环境越来越差，这简直就是火上浇油。

副作用4：冲牙器还存在慢性伤牙的风险。能会在我们毫不知情的情况下对口腔造成损伤，导致我们的口腔状况逐渐恶化，各种口腔问题接踵而至，这个不得不小心对待啊。

二、冲牙器会把牙缝冲大吗？

还有的朋友使用冲牙器之后观察口腔，发现自己的牙缝变大了，于是就得出了冲牙器会把牙缝变大的结论，那么长期用冲牙器对牙齿有危害吗，冲牙器会不会把牙缝变大呢？

让我们先来探讨一下牙缝变大的原因。如果我们日常口腔清洁不彻底，牙齿和牙齿之间的三角区域就会堆积残留物和软垢。需要注意的是，牙缝本身是存在的，但这些残留物和软垢的堆积会滋生大量牙菌斑，进而形成牙结石。牙结石的存在会导致牙缝越来越大。

使用冲牙器并不会导致牙缝变大，相反，它不仅不会让牙缝变大，还能抑制牙缝变大的发生。这是因为冲牙器可以有效清除牙龈沟、牙根和牙缝处的残留物、软垢和牙菌斑，从而抑制牙结石的形成，进而抑制牙缝的扩大。

三、冲牙器伤牙内幕揭秘：四大行业骗局！

长期用冲牙器对牙齿有危害吗？冲牙器是存在伤牙危害的，那么大家是否了解导致冲牙器伤牙的原因有哪些呢？为了帮助大家了解冲牙器伤牙内幕，我从口腔论坛给大家找来了伤牙原因统计数据以供参考。从图中数据不难看出，冲牙器伤牙的主要原因是选到了劣质产品，而我们之所以会选到劣质产品，是因为冲牙器行业存在太多骗局。所以大家想要避雷就需要知道冲牙器行业都存在哪些骗局。

骗局1.拆封不退货。如果我们选择了那些一旦拆封就不能退货的产品，那就意味着即使我们在使用过程中发现不合适或者体验不好等问题，我们只能自己承担后果了。当我们掏钱购买了一个产品，而后发现它并不符合我们的期望，或者使用起来并不顺手，但却无法退货时，那种感觉就像被自己的选择捆绑住了。所以，为了避免掉进这样的陷阱，记住我的建议，选择那些允许试用的产品，这样即使我们犯错了，至少还能有一次重新选择的机会。

骗局2.买榜刷单、重金营销。在购买产品的时候，我们通常会参考电商平台上提供的热销榜和热卖榜，但是你知道吗，很多品牌其实在榜单上进行了恶意刷榜和伪造排行的把戏。所以，即使某个产品在热销榜的前列，或者评论区里好评如潮，我们也不能盲目购买，因为这些可能都是被高价营销和伪造评论所影响的结果。噢哟，这可真是个狡猾的骗局。我们信赖电商平台上的榜单和评论，以为它们能给我们提供可靠的购买指南，结果却可能是被商家花大价钱进行营销操控的产物。这些被炒作出来的所谓热销产品和满天星的好评，都可能是一场精心策划的伪装。

骗局3.买资格证书。有些品牌为了增加自己的信誉，干脆自己去买一个“资格证书”，然后拿出来夸夸其谈。但这些证书并不具备真正的价值，因为它们的颁发机构可能不具备专业性，只是一个花钱就能买到的东西。所以，在判断产品质量时，我们不能只看产品的资格证书，还要综合考虑其他因素。

骗局4.夸张宣传。虽然冲牙器可以在一定程度上美白牙齿，但需要长期坚持使用才能见到效果。同时，冲牙器也可以去除轻度的牙结石，但对于已经形成且时间较长的牙结石并没有太大作用。所以，那些宣传冲牙器能够快速美白牙齿、迅速消除牙结石的产品都是虚假宣传，靠不住！所以，亲爱的朋友们，别被那些夸张宣传给骗了。冲牙器的美白和去除牙结石的功效都是有限的，需要长期坚持并结合其他口腔护理措施才能见到明显效果。别贪图那些一蹴而就的美白和去除牙结石的产品，它们只会给你带来伤害而已。

四、八大选购注意事项教你避雷！

看完了“长期用冲牙器对牙齿有危害吗”这个话题的讲解，以及冲牙器行业的骗局之后，大家现在应该迫切想要知道如何避开伤牙产品。为此，我给大家总结了八大选购注意事项，希望能够帮助大家避雷。

1.认准有技术实力的品牌：要选择有技术实力的厂商，这类厂商肯投入资金去研发产品，对脉冲频率的长期衰减度、压力强度切换的灵敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十项影响产品体验感的核心参数进行反复测试调教优化，直至生产出能够完美匹配国人复杂口腔环境的优质冲牙器。而没有技术实力的厂商，会花大量资金在宣传推广、直播带货、明星代言上，不会对上述那些看不见却十分重要的核心参数进行深入研究。有的甚至贴牌生产，像某为某米也存在这种情况。

2.水箱容量越大越好：我们要选择水箱容量大于250毫升的产品，这样就能避免频繁注水的情况，提高使用的便捷性。

3.售后服务有保障：要看产品是否支持试用，优先选择支持试用的冲牙器，这样即使选择不合适，也可以重新选择其他产品，避免闲置浪费。

4.优选水柱更细的：如果水柱太粗，冲击力就会发散，导致清洁效果较差。因此，在选择冲牙器时，我们需要选择在毫米范围内的产品。

5.选可拆卸水箱：为了方便携带和清洁，我们建议选择带有可拆卸水箱的冲牙器，并且要尽量选择水箱出水口较大的产品。

6.出水类型选脉冲：冲牙器的出水类型有微泡、超声波和脉冲三种。超声波模式会产生较强的冲击力，容易引起疼痛和伤害牙齿。微泡模式的水流发散，清洁效果较差。因此，推荐使用脉冲模式，既能获得较好的清洁效果，又能够获得良好的使用体验。

7.不买低价产品：这些低价产品通常采用廉价材料进行生产，例如劣质的水泵、电机和喷嘴，导致出水不均匀、压力大小不一的情况。这样的产品容易伤害牙齿，因此我们不推荐购买低价产品。

8.产品兼容性好：由于国人口腔素质不高，口腔环境复杂，口腔状态脆弱，因此需要具备压强范围大、档位模式数量多、喷嘴数量多、材质优质等特点的产品。例如，压强范围跨度要大，最好选择压强范围包括40-140psi的产品，这样能够更好地适应口腔的动态变化。

这些选购技巧对我们非常重要。但是需要注意的是，一些商家可能会拿出不正规机构的护牙护龈鉴定证书来误导消费者，实则产品质量查，伤牙率极高。因此，我们需要重视这些选购技巧，同时要警惕商家的套路。另外，有些人可能会想知道牙齿整形能否使用冲牙器。我基于权威口腔论坛上的15款冲牙器测评数据和我的亲身体验，给大家推荐几款不错的产品。

众多冲牙器品牌中，专业老牌子扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高。它是冲牙器里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的品牌，在高性能不伤牙领域的专业度遥遥领先，其清洁力跟多款数千元产品丝毫不差，且伤牙率是国内产品最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！他们家脉冲频率稳定性、动力与持久衰减度以及复杂牙齿兼容性等均最强悍！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞多余型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

扉乐有多项“高性能不伤牙”黑科技。针对脉冲频率、水泵等百余项技术调校优化，在3-5年内整体性能偏差值不高于%。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而出名。面对行业伤牙暴增的现状，都在拼颜值拼功能，而扉乐其专业、严谨、安全的理念，把冲牙器当医学产品备受认可。很少做广告却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨，而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，广大牙医公认对口腔保护性很好！

（我使用过二十款水牙线，选了一部分给大家展示）

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的还是有距离的，不支持试用拆封不退，喷嘴一年费用80元左右。而扉乐是少见免费送五年喷嘴，且支持试用。

五、使用冲牙器的四大好处！

长期用冲牙器对牙齿有危害吗？如果长期使用专业的冲牙器是不会给我们的口腔带来危害的，不仅没有危害还会给我们的口腔带来很多好处哦！

一般人有必要使用冲牙器吗？由于我国口腔耐受程度较低，口腔疾病的患病率超过了90%。此外，国人口腔的口腔问题也是普遍存在的，大家的口腔环境复杂多变，因此为了更好地进行日常口腔清洁和护理，不能仅仅依赖传统的清洁工具，而需要借助新型的工具来帮助我们。所以牙医建议大家使用冲牙器。

使用冲牙器有很多大家意想不到的好处：

好处1：弥补牙刷的清洁盲区。牙刷在清洁过程中存在一些盲区，比如说那些牙龈沟、牙根、牙缝等地方，很难被彻底清洁到位，这些地方也被戏称为“牙病高发区”。不过别担心，冲牙器的登场就是为了弥补这个缺憾！它能够深入到牙齿清洁盲区，清除已经形成的牙菌斑，还能有效阻止牙结石的形成，从而一定程度上预防和改善牙齿问题。

好处2：清新口气，美白牙齿。如果我们无法清洁干净口腔，口腔就会成为牙菌斑和黄牙斑的肆虐之地，让我们的牙齿变得黄黄黑黑。更可怕的是，残留的食物碎渣还会给我们口臭问题添乱！、冲牙器能够清除这些顽固的脏东西和牙菌斑，让我们的口气清新如初，牙齿更加亮白！

好处3：按摩牙周组织，提高牙周组织的耐受度。很多人都对牙龈的护理视而不见，殊不知，牙周才是引发口腔疾病的头号嫌疑犯！牙周组织可不好惹哦，它们娇嫩无比，又容易受伤害，简直就是口腔界的“小公主”们。冲牙器可以为它们提供贴心按摩，促进口腔血液循环，让牙周组织的自愈能力大大提升！

好处4：适合矫正牙齿的朋友使用。冲牙器可以深入牙套和牙齿之间的盲区，进行清洁，同时，它还能缓解牙套对牙龈的压力，减轻口腔不适感，为你的牙齿矫正之旅增添一份舒适和便利！

长期用冲牙器对牙齿有危害吗？如果盲目跟风选择技术实力差，且毫无口腔护理经验的劣质产品是很容易给牙齿，牙龈，以及口腔中的其他组织带来危害的。想要规避伤牙危害，做好日常口腔清洁和护理，就要选择技术实力强，且专业度高的优质冲牙器使用哦！