【天天报资讯】雪梨银耳红枣汤的功效_银耳红枣汤的功效
来源：互联网 |
时间：2023-02-24 22:06:23
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1、银耳有润肺化痰、养阴生津的功效，大枣有补血益气、安神定志的功效。综合来看，银耳可以治疗贫血和保护肝脏，增强人体免疫力，缓解身体疲劳，促进睡眠质量的提高。
2、银耳大枣汤是一种以银耳、大枣为主要食材的家常汤，可以适当添加莲子、枸杞等食材。具有宁心安神、益智健脑、增进食欲功效。
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